La période des stages a pointé le bout de ses naseaux à l’entrée de l’hiver. Deux types de stages sont proposés par les structures équestres. D’un côté, vous pouvez en profiter pour découvrir de nouvelles activités à cheval. Et, d’un autre côté, les stages de perfectionnement sont une excellente option pour mieux préparer votre saison sportive. Dans les deux cas, si vous y allez avec votre propre cheval, vous allez renforcer la relation que vous partagez avec lui!
Au-delà des stages proposés par votre Club, vous pouvez avoir des envies d'ailleurs. C'est décidé : sortir du cadre habituel va vous faire du bien! La décision est prise, arrive ensuite la question du choix: comment choisir son stage d’équitation et quoi en attendre ? Voici quelques conseils pour trouver le stage qui vous conviendra le mieux, qu'il s'agisse de découvrir une pratique ou de préparer vos concours, afin être prêt(e) jusqu’au bout des sabots.
Pourquoi faire des stages ?
Les bénéfices des stages sont nombreux, et pas seulement pour les enfants (demandez à ce qui en ont déjà suivi, ils vous le diront!).
Un stage permet de :
- découvrir de nouvelles disciplines équestres,
- mieux comprendre son cheval,
- développer sa relation avec lui,
- et plus généralement progresser dans sa connaissance et sa pratique de l’équitation.
Le but premier? Dans tous les cas, se faire plaisir. Vous pouvez sélectionner un stage avec un coach de renom ou dans un lieu de rêve. Le dépaysement sera garanti et vous sortirez de votre zone de confort. Ce qui est toujours positif.
Un stage pour découvrir une autre discipline
Un stage - surtout si vous n'avez pas votre propre cheval - est l’occasion parfaite pour vous initier à de nouvelles disciplines équestres. Vous êtes fans de jumping? Découvrez l'éthologie et renforcez votre compréhension du cheval. Vous êtes un habitué des rectangles de dressage? Allez respirer l'air pur en randonnée... Bref, un stage est souvent le meilleur moyen de faire de belles découvertes. Et qui sait, peut-être de révéler de nouvelles passions ?
De nombreux centres équestres et écuries proposent des stages de découverte tout au long de l’année. Et plus particulièrement pendant les vacances scolaires ou la période estivale en France ou à l'étranger. C'est souvent plus facile d'accès, et on a pas besoin d'avoir son propre cheval.
Un stage pour perfectionner sa pratique de l'équitation
Un stage c’est aussi l’opportunité de perfectionner sa pratique de l’équitation. Très adapté aux cavaliers qui forment un couple avec un cheval, car la vie est un éternel apprentissage et tout est perfectible. Quel que soit votre niveau, les stages de perfectionnement sont un bon moyen pour progresser, peaufiner ses acquis et faire évoluer sa pratique dans une discipline donnée.
Le plus souvent, lors de ces stages, les couples sont organisés par niveau afin d'avoir une progression homogène. Il y a aussi des étapes que l'on oublie souvent : le briefing, le débriefing, la vidéo regardée avec le coach.
Les stages permettent aussi de se rassurer avant une compétition par exemple, en travaillant les acquis que vous validez grâce à un regard extérieur. Vous vérifiez aussi que vous et votre cheval êtes connectés et dans un bon niveau de compréhension mutuel pour la saison sportive qui commence ou votre prochaine échéance.
Comment choisir son stage d’équitation ?
Quel que soit le stage, vous en retirerez des apprentissages. Pas forcément ceux auxquels vous aviez pensé d’emblée.
Un bon stage est celui qui vous permet de gagner de la confiance tout en ayant 1 ou 2 principes avec lesquels vous repartez, et sur lesquels vous allez désormais vous concentrer.
Et comme un stage qui ne vous convient pas peut vous coûter cher dans tous les sens du terme, mieux vaut bien se renseigner et comprendre ce qui est en général peu décrit… Voici deux / trois principes bons à savoir.
Sélectionner des stages en lien avec ses objectifs
En premier lieu, listez l’ensemble de vos points à améliorer. C’est en partie ce qui va vous aider à pré-sélectionner les stages à effectuer au cours de l’année. Car cette fameuse liste vous rappelle votre ordre de priorité et vous aide à sélectionner les stages et les sujets particuliers que vous souhaitez travailler (gymnastique, travail sur le plat,..).
Du reste, vous pouvez habilement jouer la complémentarité et varier les plaisirs. Le plus important dans les stages, c’est ce que l’on en fait par la suite ! Effectivement, vous découvrirez des méthodes et des astuces lors de l’évènement. Mais sans pratique régulière par la suite, les effets du stage risquent d'être vains. Donc, toujours repartir avec un ou deux exercices ou principes applicables concrètement et rapidement dans votre contexte habituel.
N’oubliez pas de vous faire plaisir tous les deux. Le stage est aussi un moment de partage et d'échanges avec d'autres cavaliers, et c'est toujours enrichissant! Un bon stage est un moment où on rigole bien (aussi) :)
Renforcer la relation avec son cheval
Le team building s’applique également au couple cavalier/cheval. Mieux comprendre les besoins et attentes de chacun permet d’avancer plus sereinement. Et ce, quelle que soit la nature et l’envergure de vos objectifs.
Profitez de ce moment particulier pour prendre réellement le temps d’être à deux, de vous observer, de revoir vos bases de communication. L’entraînement c’est aussi cela. Des moments de calme. Et des phases de détente pour mieux se concentrer par la suite.
Diversifier les sources d’enseignement
Les conseils d’un intervenant extérieur sont précieux. Cela permet de changer du quotidien, de découvrir de nouveaux regards, et d'enrichir son apprentissage grâce à des expériences différentes. Ceci ne remet - évidemment - en aucun cas en question les compétences de votre enseignant habituel. Souvent d'ailleurs, les points de vue convergent...
Parfois, l’habitude fait que l’on n'entend plus ou n’applique pas avec la même rigueur les mêmes conseils donnés par d'autres : les entendre dans la bouche de quelqu’un d’autre peut produire un déclic. Le changement de méthode est aussi parfois bénéfique. On prend plus de recul sur sa pratique. Ce qui débloque certains apprentissages.
Un stage avec Horse Republic ?
En plus de vous aider dans votre quotidien de cavalier, chez Horse Republic on organise des stages de rêve à destination des membres de la communauté. Un conseil : au galop toute ! Les places disponibles partent aussi vite que des friandises à l’écurie.
Une formule PRESTIGE 'tout compris"
Vous rêvez d’un stage où vous avez juste à poser vos valises et à vous laisser guider ? Chez Horse Republic on propose deux types de stage à nos chers membres : des places dans les stages des écuries partenaires de l'application, et des stages PRESTIGE que nous organisons nous-mêmes avec des coaches et dans des lieux que nous sélectionnons.
Les stages Horse Republic incluent souvent une séance de yoga et/ou séance de préparation mentale qui aident à renforcer l'équilibre physique et/ou psychique du cavalier.
Envie de tenter l'expérience avec nous? Ce sera all inclusive (tout compris), joyeux et enrichissant. On se charge de tout pour vous afin que vous puissiez vous concentrer sur l'essentiel : vous et votre cheval.
