Fabriquer son masque maison
Bien-être - PRATIQUE

Fabriquer son masque maison

Préparons-nous à retourner aux écuries en respectant les gestes barrières

Le port du masque va se généraliser dès le 11 mai dans les transports publics et dans tous les lieux rassemblant du public: en somme, dès que la distanciation de 1,5 mètre risque de ne pas être respectée.


Il sera fortement recommandé - voire obligatoire - dans les écuries. Conseils de bonne pratique.



De quoi est fait un masque efficace ?


Les masques artisanaux doivent être fabriqués à partir d’au moins deux couches de tissu, par exemple le coton ou le lin, et d'une sous-couche.


Ils doivent être ajustés pour bien couvrir le nez et la bouche.


Le tissu choisi doit permettre une bonne respiration.



Comment utiliser un masque?


Nous partageons ici les recommandations de l'AFNOR.


D’abord, on se lave les mains, puis on enfile le masque en l’ajustant adéquatement.


Il est primordial de ne jamais le toucher une fois qu’il est fixé et de l’enlever en le tenant par les élastiques ou les ficelles, à l'arrière de la tête


Se laver les mains après l'avoir retiré.


Les masques propres comme les masques souillés doivent être stockés dans une poche ou une boîte dédiée.


Retirer son masque en 5 étapes :

  1. Retirer ses gants de protection
  2. Se laver les mains à l'eau et au savon ou avec une solution hydro-alcoolique
  3. Retirer le masque par les élastiques à l'arrière sans le toucher devant
  4. Placer le masque utilisé dans un contenant pour qu'il soit lavé ou jeté



Comment entretenir ses masques ?


Déposer notre masque souillé dans un sac en attendant de pouvoir le laver.


Pour le laver, de l’eau et un détergent habituel suffisent. Durée 30 minimum, température 60° minimum. Ne pas utiliser d'adoucissant.


Il est recommandé de faire tourner sa machine à vide à 60° ou 95° avant le lavage des masques souillés.


Le faire sécher 2 heures après la sortie de la machine à laver, mais pas à l'air libre. Attendre qu’il soit complètement sec , voire "sur sec", avant de le réutiliser.


Ne le prêter à personne.

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Le matériel nécessaire


Le masque maison doit être composé de 2 couches de tissus en coton et c'est mieux, d'1 sous-couche disposée entre les 2 couches.


  • Chutes de coton (environ 20 cm) pour l’extérieur et la doublure
  • Molleton fin, polaire fine,
  • Elastique souple (70 cm pour le masque bec de canard - 2 élastiques de 35 cm pour le masque à plis)


Les étapes de la fabrication


  1. Découper le patron
  2. Découper les pièces de tissus
  3. Découper la doublure (molleton)
  4. Couper les élastiques
  5. Assembler les 2 pièces de tissu extérieur« endroit contre endroit » partie arrondie
  6. Faire le même assemblage pour les 2 pièces tissu doublure
  7. Assembler les 2 pièces de tissus obtenues « endroit contre endroit » en insérant les 2 pièces de doublure
  8. Coudre uniquement en haut et en bas : ne pas coudre les petits côtés
  9. Retourner l’ensemble sur l’endroit
  10. Surpiquer la couture centrale (verticale)
  11. Surpiquer le haut et le bas à quelques millimètres du bord
  12. Replier les petits côtés (2 fois 1 cm) - repasser
  13. Piquer à quelques millimètres du pli pour créer une coulisse
  14. Faire glisser le nœud dans la coulisse pour le confort


Et voilà :)


Dans tous les cas le port du masque ne doit pas remplacer le lavage des mains pendant 30 secondes à l’eau et au savon, tousser dans son coude ou éviter de sortir si on éprouve des symptômes).